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出道滿週年,男團「C.T.O」31日在台大體育館舉行出道以來的第一場售票演唱會,斥資700萬打造華麗舞台和造型,現場也湧入上千名粉絲支持。演唱會尾聲,老闆羅志祥與旗下藝人愷樂也登場,與C.T.O共同演唱家族歌曲《有你我就不孤單》、《口袋裡的愛》。在talking環節,振緯回想起出道前的種種經歷,如今終於圓夢舉行售票演唱會,忍不住潸然淚下,男孩們也跟著哽咽,感謝粉絲們一年來的陪伴,並見證C.T.O的第一場演唱會。不過由於大家都哭的太慘了,身為大哥的梓寧不禁笑虧:「都怪振緯這開場沒開好啊!」但最後在感謝老闆羅志祥的過程中,也忍不住大哭了起來,成為今天哭最慘的一位成員。C.T.O的家人們,分別錄製VCR替寶貝兒子加油,6名大男孩不停哭泣、背向觀眾,仕偉甚至哭倒在地,場面令人動容,接著含淚演唱《Love You》、《Insomnia》。完成演唱會後,C.T.O也開心地抱在一起大喊:「我們做到了!」演唱會結束後,C.T.O笑說感覺好不真實,三個鐘頭一眨眼就過了!尖叫聲似乎還在耳邊迴盪,對於從練習生到現在成功站上舞台,能擁有這麼多歌迷實在太不可思議。看著C.T.O一路成長的羅志祥也感性地說,自己在看演唱會時哭了兩次,一次是開場C.T.O從舞台上升起的瞬間,一次是看到成員的父母給他們錄製VCR:「我很懂那種感覺,以前我也都被川哥、蔣哥這樣弄啊!」師姐愷樂看完表演,也對C.T.O讚不絕口:「我給他們100分!從素人到現在,看他們長大的感覺真的很感動!」羅志祥也表示,剛剛收到許多藝人來訊,問他的公司創造力娛樂還有沒有缺人:「他們說很想加入我們公司。」同時宣告創造力家族即將展開家族演唱會,第一站將選在馬尼拉舉辦,也期許旗下男團C.T.O有一天能登上小巨蛋舉辦演唱會。


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記者 溫子豪 報導集點成為廠商重要的行銷策略,速食業龍頭麥當勞持續開發點數經濟,在「點點卡」首度啟用集點功能後,再與「Edenred宜睿智慧」合作,推出「電子商品券」,並在「LINE酷券」上架開賣,使用LINE PAY或LINE Points就能購買,並於門市兌換,最高享5%點數回饋;漢堡王也加入多元支付服務,即日起除部分門市外,均接受一卡通付款。根據市調公司調查,2018年台灣電子票券普及率近9成,較2016年成長達8%,超過72%的民眾偏好接收電子票券,使用電子票券的滿意度更有8成。麥當勞看準電子票券的普及與便利性,攜手「Edenred宜睿智慧」首度發售「麥當勞商品即享券」,並於「LINE酷券」獨家販賣,使用LINE Points就能兌換入手。「麥當勞商品即享券」精選多項麥當勞熱銷商品,例如麥脆雞腿、大麥克漢堡、早餐豬肉滿福堡、McCafe特選那堤、蛋捲冰淇淋…等,與商品實際售價完全相同,能以18~75點就能換得。還有「組合餐」,如吉事蛋堡與小杯冰紅茶僅60點,勁辣雞腿堡與小杯可樂也只要100點,線上購買後在麥當勞櫃檯、得來速或McCafe櫃檯掃碼就能換得餐點,不過歡樂送與自助點餐機不適用。麥當勞表示,2016年開發「麥當勞報報」APP與「麥當勞點點卡」雙數位平台,2018年起更陸續開通信用卡、3大國際行動支付與電子票證支付。而全新「即享券」提供LINE Points兌換商品服務,若使用中國信託LINE Pay聯名卡額外回饋5% LINE Points,線上購買的「即享券」還能轉贈送禮。「漢堡王」原本根據不同商圈有不同支付方式,現在加入「一卡通」小額支付,除了機場、兒童樂園、百貨商場內門市與台北八德店之外,均開放以一卡通聯名卡、Debit卡、金融卡或帳戶連結卡交易。另外,提供中國信託ATM專屬優惠,列印出漢堡王優惠券可享蜂蜜芥末脆雞堡與33元飲料現省43元,小華堡、辣薯球與冰綠茶現省69元。原文出處相關文章


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記者陳俊鈞/綜合報導軍人節將屆,為響應「國軍有愛」及「穿軍服我驕傲」軍人節系列活動,陸軍特戰指揮部、海軍151艦隊、蘭陽軍艦、張騫軍艦、馬祖基地指揮部,以及空軍第6聯隊等單位,昨日分別利用假日時間,至各地進行志工活動,及穿著軍服用餐,將國軍官兵的愛心向外傳遞,讓國人認識國軍,塑建國軍優質形象。響應捐血、義賣 展現熱情151艦隊由艦隊長王少將率官兵前往喜憨兒庇護工廠關懷弱勢,並在廠長細心解說下,使官兵了解社會上有許多需要被關心、鼓勵的弱勢族群。隨後前往鳳山大東文化藝術中心,陶冶官兵藝術氣息,王艦隊長期藉由這次穿著軍服參訪活動,展現國軍官兵「愛民助民、視如己出」之精神,並希望國人認識國軍,進而支持國軍。海軍蘭陽軍艦在輔導長洪中校帶領下,前往三峽「新佳源」養護中心從事敬老活動,協助中心照顧長者,並與其互動。張騫軍艦則發起捐血活動,挽起衣袖捐熱血,透過具體行動,將熱情與關懷理念傳播出去,期望每袋鮮血都能發揮實質的效用。海軍馬祖基地指揮部由指揮官朱中校親自帶領全體官兵穿著軍服,前往馬祖民俗文物館進行參訪活動。藉由此次活動,除了增進軍民互動關係外,亦能提升外界對國軍觀感,塑建國軍優質形象。陸軍特戰指揮部特1營則前往財團法人桃園市私立平鎮教養院,捐贈愛心民生物資,協助教養院日常運作所需,並由營部連輔導長盧中尉帶領官兵,與院生一同歡樂唱跳,陪伴患有智能障礙的院生,散播愛與歡樂,發揮「國軍有愛」精神。此外,空軍第6混合聯隊第20電戰大隊第2預警機中隊特別舉辦「大愛小愛都是愛─公益物資捐贈」活動,官兵熱心募集5大箱公益物資,由中隊輔導長鄭中校代表捐贈「財團法人高雄市私立希恩之家」希恩義賣屋,希望相關物品義賣所得,能夠讓幫助幼童。海軍馬祖基地指揮部前往馬祖民俗文物館進行參訪活動。(馬指部提供)特指部特1營前往財團法人桃園市私立平鎮教養院,捐贈愛心民生物資,協助教養院日常運作所需。(特指部提供)特指部特1營前往財團法人桃園市私立平鎮教養院,捐贈愛心民生物資,協助教養院日常運作所需。(特指部提供)海軍蘭陽軍艦前往三峽「新佳源」養護中心從事敬老活動。(蘭陽軍艦提供)151艦隊前往喜憨兒庇護工廠關懷弱勢,使官兵了解社會上有許多需要被關心、鼓勵的弱勢族群。(151艦隊提供)張騫軍艦則發起捐血活動,將熱情與關懷理念傳播出去。(張騫軍艦提供)空軍第6混合聯隊第20電戰大隊第2預警機中隊官兵募集愛心物資,昨日捐贈希恩義賣屋 ,希望義賣所得能幫助需要受到照顧的幼童。(空軍6聯隊提供)


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【特約記者謝維倩報導】曾經大型科技公司是年輕人追逐的理想工作場所,但現在他們的吸引力正在減退,而且無法留住有才華的員工。     Facebook在去年劍橋分析公司醜聞之後(操縱脫歐公投和美國大選等),一直很難爭取到畢業生入職(Facebook對此予以否認)。  報導稱:截至去年12月Facebook向一流學校應屆畢業生提供全職工作的接受率已從2017~2018學年的平均85%降至35%至55%之間。  求職者從Facebook轉投至Google或者愛彼迎(Airbnb)、Stripe和Lyft等新興公司,求職者對企業道德和政治層面更為在意。     筋疲力盡的千禧世代現在追求工作與生活的平衡,由免費披薩推動的長時間工作文化已經失去吸引力,普普永道(PWC)估計,88%的千禧一代希望為價值觀與自己一致的公司工作。     22歲至30歲的年輕人滿懷理想,追求工作中更多的使命感,他們喜歡具有高遠的視野和展現個人影響力。大型科技公司已漸漸成為全球性官僚機構,由於員工基礎龐大,這兩點都被稀釋了。     最近被任命為愛彼迎(Airbnb)歐洲、中東和非洲創意總監的愛德華•文斯(Edward Vince)表示:「錢永遠不夠。」他先是在蘋果工作,然後在臉書任職,現在又回到英國。  即使拿到高薪但生活背後有著巨大的成本,舊金山的生活指數比美國一般城市高,特別是矽谷。     缺乏多樣性似乎也是大型科技公司的一個問題,辦公室以外的時間,鮮少有機會與人互動體驗現實世界。文斯曾為小型創意公司和他自己的工作室工作,他也難以接受這樣的文化,「我們通常會有一種錯覺,認為自己被聘用是因為自己的獨特性」,但並非如此。  他們從世界各地找來令人驚嘆的創意人才,為的是帶來不同和多樣的觀點,然後又立即希望你融入企業文化。      文斯還苦惱於公司缺少批判性思維,「與人為善,不要批判」才行得通。  你很少聽到對工作和公司本身提出批評的人。 在大型公司進行一些改革時,員工可能成為關鍵力量。 科技工作者所處的位置能夠很好地預見科技對社會的影響及其細微之處,讓他們參與意見並提出開發解決方案,可能會在企業內部產生積極影響。     科技不盡然指向邪惡,有人認為科技工作者是銀行家,而另一種觀點則是傾向於科技工具為人們生活帶來巨大的功用。例如:谷歌地圖的開發。  現在再加上一個新道路,那就是讓科技負起責任成為正向力量的路。  查看原始文章


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(中央社洛杉磯30日綜合外電報導)美國影星瓦萊麗哈波長期與肺癌和腦癌搏鬥,今天與世長辭,享壽80歲。她是1970年代電視喜劇影集「瑪麗泰勒摩爾秀」和之後衍生劇集「羅達」最大咖演員之一。法新社報導,瓦萊麗哈波(Valerie Harper)藉著飾演性急、詼諧風趣、神經質的角色羅達.摩根斯坦(Rhoda Morgenstern),抱回4座艾美獎和1座金球獎,最終還拍攝同名情境喜劇「羅達」(Rhoda)。1974年,「羅達」其中一集是瓦萊麗哈波劇中角色結婚,當時吸引超過5000萬名美國人收看,這種景象被美國「紐約時報」(The New York Times)形容為一種文化現象,「我們全國一起期待、追憶一場婚禮」。瓦萊麗哈波收養的女兒克利斯蒂娜(Cristina)在推特(Twitter)貼上一段瓦萊麗哈波丈夫卡秋提(Tony Cacciotti)寫的訊息:「對抗癌症多年後,我結縭將近40年、美麗且善解人意的妻子已於上午10時6分離開人世。」「永遠不會忘記她。安息吧,我的瓦萊麗。」瓦萊麗哈波出生在紐約州,她的職業生涯始於在曼哈頓無線電城音樂廳(Radio City Music Hall)擔任芭蕾舞者。她先在百老匯演出,之後轉往電視、電影圈發展,演出作品包括Chapter Two、Freebie and the Bean和The Last Married Couple in America。瓦萊麗哈波1970年至1974年演出「瑪麗泰勒摩爾秀」(The Mary Tyler Moore Show),1974年至1978年演出「羅達」。得知瓦萊麗哈波過世的消息,和她一起演出「瑪麗泰勒摩爾秀」的影星愛德艾斯納(Ed Asner)發推文:「一名美麗女子、一名出色演員、一名好朋友,且比我有膽量。」「她的才華洋溢,燦爛光輝照亮我們所有人。晚安美人。很快就會見面了。」瓦萊麗哈波2009年被診斷出罹患肺癌,2013年癌細胞擴散至她的腦部,當時醫生宣告她僅剩幾個月壽命,但瓦萊麗哈波化不可能為可能,多活了6年。(譯者:葉俐緯/核稿:陳昱婷)1080831


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腳踝扭傷是相當常見的運動傷害,陽明院區復健科主治醫師丁睿宇說明,扭傷所指的是連接兩塊骨頭的韌帶遭受部分或是完全的撕裂傷,當腳踝扭傷時,有許多韌帶都有可能受傷,最常遭殃的是腳踝外側韌帶,尤其是連接距骨和腓骨的韌帶,但是在嚴重的傷害當中,腳踝內側的韌帶也可能受傷。丁睿宇提醒,當發生腳踝扭傷時,應該把握下列四個點,這有助於減少疼痛及加速回到運動場上的時間──首先要保護關節,以避免遭受二度傷害,因為穩定關節的韌帶受傷時,關節中其他的韌帶也會暴露在危險當中,提醒運動員沒辦法順暢跑步、跳躍、變換方向時,應該停止運動。第二,應盡量維持關節的正常活動度,過去常聽到腳扭傷要打石膏固定,但目前研究發現,輕柔的運動維持關節活動或許更有幫助,用腳趾在空中寫字是很好的運動。第三,減少疼痛的方法,其中包含壓迫性的包紮、抬高患肢都有用且不會干擾組織復原,英國有學者指出應該要盡量避免抗發炎的治療,如冰敷、使用非類固醇類的消炎止痛藥因為會干擾組織癒合和增加多餘的膠原蛋白合成。參與復健活動,復健能夠加速恢復腳踝的肌力、活動度、關節本體覺,建議要回到不同種類的運動前也要進行個體化與客製化的訓練以達到安全的運動以及減少再受傷的機率。丁睿宇強調,一般的腳踝扭傷都會逐漸復原,但某些嚴重的扭傷可能會往上影響到脛骨與腓骨的連結,這被稱為高位腳踝扭傷,此時就需要詳細的理學檢查搭配影像學來診斷,疑似扭傷可以前往復健科求診。


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記者劉秀敏/綜合報導中國大陸28歲人氣男星吳亦凡30日爆出秘戀消息,對象是21歲的鹿依Luna(本名:秦牛正威),消息傳出後許多粉絲都大讚女方清新可人,紛紛獻上祝福,沒想到晚間突然爆出兩人視訊的影片及通話音檔,瞬間引爆粉絲怒火,怒轟女方心機重「坑了吳亦凡一把」,然而今(31)日下午女方卻突然發聲,澄清與吳亦凡並非情侶關係,網上瘋傳的影片也與她無關。▼▲吳亦凡爆出和21歲的鹿依Luna秘戀。(圖/翻攝自微博)吳亦凡遭媒體直擊帶著一名長髮大眼正妹返家,兩人在停車場十指緊扣地有說有笑,互動相當親暱,完全就是熱戀情侶的模樣。消息曝光後,女方身分也隨即被起底,據悉她名叫秦牛正威,藝名為鹿依Luna,目前是北京電影學院學生,和「小飛流」吳磊是同屆同學,鹿晗的女友關曉彤則是同校學姊,曾因抖音上一段在上海外灘回眸一笑的影片走紅,甜美的笑容讓她有著「回眸妹妹」的稱號。▲鹿依Luna爆出與吳亦凡的視訊影片,引發網友質疑。(圖/翻攝自微博)繼前EXO隊友鹿晗、黃子韜後,吳亦凡也爆出戀愛消息,不少粉絲獻上祝福,大讚鹿依Luna長相甜美、清新可人,不料30日晚間突然爆出吳亦凡與鹿依Luna視訊的影片,吳亦凡趁上台表演前與她視訊,語氣寵溺地要女方「回我信息啊」,更表示想看看鹿依Luna的模樣,但女方以「我現在不太好看」為由拒絕入鏡,隨後更爆出兩人通話音檔,引發網友質疑:「誰跟男朋友視訊還找別人側拍?」「感覺吳亦凡被坑了」、「吳亦凡倒是像個被騙的清純女大學生」,粉絲們更湧入鹿依Luna的微博留言砲轟:「根本想藉機上位」、「看著清純,原來是個心機女」。▲▼鹿依Luna第一時間默認戀情,今日卻發聲否認與吳亦凡交往。(圖/翻攝自微博)遭網友砲轟一天後,鹿依Luna今日下午發文澄清:「一直很尊重吳老師,沒交往,沒視頻,沒故事」,由於戀情曝光後,女方對於社群平台上的祝福都回應「是的喲」承認戀情,還默認網友「吳嫂」的稱呼,如今卻突然否認交往,也否認爆出的視訊影片與她有關,遭網友狠酸:「全網黑你就否認了?」「昨天幹嘛去了?都在祝福你的時候怎麼不闢謠?」更多三立新聞網報導基因強大!鍾麗緹21歲混血女兒曬美照 燦笑解放性感深V汪建民認了欠高利貸!再爆財務黑洞疑因「賭債上千萬」歐陽妮妮哭了!送生日驚喜被嚇歪 崩潰慘叫「不要」全被拍海嘯後重生 日本世界盃橄欖球場讓孩童跑向希望


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台中市觀旅局,全面稽查旅宿業者,其中135間違規依法開罰,但有3間已經2次勒令停業仍持續經營,被祭出斷水斷電的處分,旅客說上午還正常營業,沒想到下午就被強制停業,附近鄰居則抱怨,說業者非法經營日租套房,造成社區髒亂、吵鬧,先前勸導過但都沒改善。台電人員把亞士頓汽車旅館外總電源直接關閉,接著把電錶拆除,強制斷電,被斷電的還有派寶日租套房。台電人員打開蓋子,將電表一顆顆依序剪下來,放到一旁,派寶一樣是非法經營,突然斷水斷電,也讓旅客飽受驚嚇。旅客:「很意外,我29日才去,那時候還有一個家庭。」鄰居:「平常就很吵,停業後好多了。」旅客說上午剛用餐,沒想到下午旅宿就被強制停業,政府強力執法還有這間NJOY。工程人員依序剪下3個電表,接著在門口貼上公告,上頭大大寫著,業者不顧勒令停業的裁罰,繼續營業,依法強制,斷水斷電,對此業者出面喊冤。業者:「違規是前業主,我接手5個月都沒通知,直接停。」市府:「就這三間,不改善,強制執行。」市府說全面稽查後,發現台中一共有185間,非法日租套房,其中135間已經開罰,但唯獨這三間,勸導後始終沒改善,沒有合法登記證,仍繼續營業攬客,也讓觀旅局祭出斷水斷電的裁罰,強力開鍘。更多 TVBS 報導女子欠電費靠蠟燭照明 引發火災遭起訴 民宿爆違法營業7年多 遭強制斷水斷電 遏阻非法日租套房 高市祭出斷水斷電 公安疑慮!中和商旅遭檢舉擴建 罰15萬


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【綜合報導】立委吳志揚今日(29)發出新聞稿,表示勞工就業環境越來越險峻,近期看到各行各業都出現裁員潮,如太陽能有關產業茂迪、益通、綠能、中美晶等近2年共計裁約6000人,而GPS系統業者長天也在上個月宣布資遣全數員工,燦坤旗下的金礦咖啡,則因不堪虧損大幅裁員224人,加上三天前位於桃園的印刷電路板的大廠定穎電子,更確定將大量裁員400人;還請政府調整心態,別認為上述案例皆是個例,要趕緊以「通案」的思維,積極協助就業市場安定。吳志揚認為,即便目前正處中、美、日、韓等各國貿易戰的角力下,但政府首要任務仍是盡速改善台灣市場,讓企業有錢賺,勞工也能有頭路,因此,就業促進的方式不妨多元推動。吳志揚舉例,其任桃園縣長時,就推動「青年安心就業讚」方案,只要是未滿30歲的大專校院畢業待業青年有就業需求,「桃園青年安薪就業讚」方案除了規劃12小時免費專業課程,為就業面試加分外,就業媒合成功的青年於同一事業單位工作滿3個月或6個月,還可分別請領新台幣9000元起,到2萬1000元的獎勵金,而事業單位如僱用青年連續任滿6個月以上,則可申請每人1萬元的訓練經費獎勵金。吳志揚建議,政府對於這些遭到大量裁員的員工,可以參考此方案做辦理,此類方式不僅能增加求職者找工作的動力,更能增加企業主聘僱員工的意願,使求職者有更高的機會找到適合的工作,而對於桃園定穎電子的大量裁員,吳志揚則是建請勞動部,除了在10月23日舉辦專案徵才外,希望還能增加更多的方案措施來協助他們就業。


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台灣老房子的比例越來越高,房屋交易市場也逐漸出現老化的現象。根據內政部資料統計,全台平均買賣屋齡為21.97年,最高的是台中市,平均買賣屋齡是26.6年。在老屋的交易市場中,排名第一的台北市30年以上老房的交易比就占全部的48%,也就是大約每兩間房,就有一間是老房。第二名是台中,佔了33%,新北市則排名第三,佔整體的29%。▼全台房屋交易市場逐漸出現老化的現象(圖/東森新聞資料畫面)有房仲業者就表示,北市老屋的價格會比新屋便宜兩成以上,在房價昂貴的台北市,有許多小資族購房預算有限,因此只能先挑選屋齡較高的老房子,不過老房子也並非沒有優點,通常它的公設比較低,所以室內的使用坪數就會相對比較寬敞。由於台灣少子化問題日益嚴重,很多父母打算直接將房子繼承給小孩,而這些房子因為沒有成本,價格也相較新房子來得好談,因此才會造成房屋交易市場上老屋佔比將近一半的原因。▼有些人打算決定先買老房等都更進行(圖/東森新聞資料畫面)值得注意的是政府近年來積極推動危老都更,有一部分的人就打算先把老房子買起來等都更,這樣不但價格更便宜,未來如果都更成功後也能住到新房子,是一石二鳥的作法。(封面圖/取自東森新聞資料畫面)更多東森財經新聞報導高雄買房享40年房貸利率1.6%!他批:反害年輕人新莊屋主認賠千萬出場!房仲揭2點回不去5字頭夫妻月薪8萬揹400萬房貸!0存款卻讓網友推爆


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台灣今在世界盃青棒賽取得首勝,總統蔡英文下午特地前往國內青棒強豪西苑高中棒球隊的櫻花球場,訪視基層棒球場訓練環境,並觀摩球員的練球狀況,蔡致詞時除感謝黨籍立委張廖萬堅20年來為了基層棒球隊的付出,引進企業募款爭取資源,並允諾提供3000萬經費,承諾要持續提昇棒球運動軟硬體設備。西苑高中棒球隊今天特別準備創隊20周年紀念球送給蔡英文,西苑棒球隊總教練、1992巴塞隆納奧運銀牌棒球隊成員、前職棒名投林朝煌代表球隊歡迎總統時,直呼「比站在投手丘還緊張」,他私下還說,現有的球場部份鋼棚,是當年從興農職棒隊的訓練基地拆過來的,不只老舊也沒有建照。催生西苑高中棒球隊的張廖萬堅在簡報時指出,西苑棒球隊曾獲得世界青棒、青少棒冠軍,有數十位校友畢業後分赴美國、日本及中華職棒發展,甚至有校友已經回學校擔任教練,目前使用的櫻花棒球場在2004年向市府爭取,初期甚至是前總教練黃武雄夫婦標會募資、後援會透過企業贊助才順利興建,目前球場設備已經老舊,還有部份被列為違建,希望總統協助改建。蔡英文說,一同出席的教育部長潘文忠有拿給她一張紙條,不過,蔡當場唸出「報告總統,棒球場修繕費用3000萬元教育部可以支持協助」,一度口誤為3000元,讓張廖萬堅與潘文忠緊張糾正,但仍讓在場師生爆出歡呼。潘文忠會後強調,西苑棒球隊的櫻花球場當年設立時因為種種因素,有部份沒有建照,目前因為土地屬學校用地,且就在學校旁邊,法令上應該沒有太大問題,會協助改建讓學生有更好的練球環境。首度有總統到球隊訪視,小球員們跟蔡英文互動熱烈,有人直接問總統:「妳有在運動嗎?最喜歡的運動是什麼?」還有人問最喜歡的棒球隊與球員,蔡英文談笑之間透露自己只能在家裡騎飛輪運動,最喜歡職棒選手陳金鋒跟彭政閔,也有教練詢問國家照顧運動員的政策,以及推展基層棒球的方針,她也都一一答覆,還親自到球場了解實際需求。更多風傳媒報導相關報導》 蔡英文總統博士論文、學位真假爭議再起 你不可不知的7大關鍵焦點!相關報導》 賀德芬公布蔡英文論文調查報告:蔡並未在1984年取得倫敦政經學院法學博士學位


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▲ 夏轉秋之際,仍要小心熱傷害。(曾珮華攝)台北市 / 曾珮華 綜合報導24節氣中「處暑」(8月23日)象徵暑氣結束,不過天氣還是普遍偏熱,仍不可輕忽熱傷害的可能性。該如何避免被太陽曬傷呢?衛生福利部國民健康署提供以下各項防曬、涼感產品如何挑選之參考,並提醒大家出外記得戴寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣衣物、擦防曬乳、帶水瓶。防曬產品百百款 係數標示這樣看紫外線可依波長分為UVA、UVB、UVC三種,其中UVA會破壞真皮結構並引發黑色素、UVB主要傷害皮膚表層引發曬傷紅腫、UVC對人體影響甚微。目前市售防曬類化粧品大多為含藥化粧品,其防曬功能依據防護紫外線種類而有不同,UVB的防曬效果以防曬係數(SPF)表示,數值通常介於15至50之間,愈高表示皮膚在陽光下愈不易曬紅,也有部分產品SPF超過50者,則會以50+或50 plus表示;UVA的防曬效果依產品檢測方式不同,以★號或PA+號表示,當★號或+號愈多表示皮膚在陽光下愈不易曬黑,★★★★或PA++++則表示有最好的防曬效果。戶外活動建議外出前30分鐘使用防水且防曬係數SPF 30以上的防曬乳,並適時塗抹補充(建議每2小時補充一次),民眾可依個人膚質及活動場合選擇適合的防曬產品。防曬衣物國家有標準 認明CNS15001分級擋UV依經濟部標準檢驗局國家標準(CNS)總號15001「防日光紫外線織物性能評估」的標準,防紫外線係數(UPF)分為A(40以上)、B(25-39)、C(15-24)三級,一般市售產品如防曬衣、遮陽傘等,如有宣稱「防紫外線(UV)性能」者應符合上述標準,數字愈高表示可阻擋之紫外線輻射通量愈多。涼感衣.冰涼巾看「q max係數」 數字愈高愈能瞬間涼感除了防曬衣物之外,依經濟部標準檢驗局國家標準(CNS)總號15687「織物瞬間涼感性能試驗法」的標準,織物涼感性能指標「q max」為使用儀器模擬試驗織物接觸人體時單位面積的最大熱量流失值,所以數字愈高表示愈容易達到瞬間涼感的效果,部分市售商品以中華民國紡織業拓展會的「織物瞬間涼感驗證規範」中針織物q max≧0.13(W/cm2)、梭織物q max≧0.17(W/cm2)為標準做為涼感規範。國健署提醒大家,購買前應認明是否為國家標準檢驗合格、衣物是否具有機能性紡織品驗證標章,並挑選商譽良好店家生產、中文標示清楚的產品。而單靠防曬、涼感產品僅有預防紫外線、清涼效果,無法完全預防熱傷害,仍需適時補充水分並注意身體狀況,並避開上午10點至下午2點炎熱時段外出。原始連結 更多華視新聞報導 夏天泛舟消暑 沒防曬恐變"三色腿" 把握今明兩日好天氣!周四周五颱風影響最大


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工商時報【魏喬怡╱台北報導】金融科技時代來臨,金融業無不力拚數位轉型。已有長年輔導企業數位轉型經驗的勤業眾信風險管理諮詢公司執行副總經理溫紹群28日指出,多年接觸下來發現保險業數位轉型主要會面臨三痛點:一、新系統的磨合,二、創新與既有核心模式的融合,三、與時俱進與經驗傳承的融合,且過程中要讓客戶有信賴感又有溫度,「絕非一蹴可及」至少要二、三年,另外,要創新轉型時也要有試驗與容錯的空間存在。以南山人壽推動的境界成就計畫數位轉型為例,保險系統的核心系統開發過程中,為維持現有營運正常運作,所以就人力的投入來說,不是只需要一套人力做新的開發,另外也要有一套人力維持日常的營運,甚至要因應法令變更及時調整,所以人力需求是1+N套,這是一大挑戰。在1+N的人力需求下,對數位團隊的需求就很大,溫紹群指出,國內保險公司會希望引進國外系統卻又要大量客製化,讓系統可以在法規、作業、文化都符合在地化要求,這時就要排序,有些是必要的、有些是需要依階段完成,因此,轉型需要一段時間才能看到成果。溫紹群比喻,這就像蓋房子一樣,保險公司的核心系統是根基,不是修邊的工作,是一個連根拔起的大工程,要分階段規劃。第一階段會有業務規劃、系統規劃,數位轉型規劃,第二是做選擇委外廠商,第三是實際執行。他建議,可委請專業第三方來協助,這個第三方就是要在董事會、管理階層中協助保險公司監督實施的廠商,隨時掌握各廠商有無按部就班去做,考驗保險公司專案管理、數位科技掌握能力。就人才數位轉型上,溫紹群認為,在轉型「混血」過程中,要資深、年輕同仁並重。現在許多新的保單來自年輕人,會在數位平台上投保,但年輕業務員對銷售沒經驗,不能忽視資深同仁,唯有資深同仁跟著改變效果才大,他們掌握保戶數多,所以資深同仁如何學會提升保戶的體驗是重要的。另外,南山的數位轉型強調從客戶角度出發,顯示保險業在保戶需求為核心下,業務員的轉型更形關鍵,除了提升自己的數位能力,更要建立與客戶的信賴感,提供有溫度的服務。此外,未來保險業人才需求變得更多元,不一定是傳統業務員,也會廣納醫療、照護、健康等各行各業人才,深入了解消費者行為才能提升客戶體驗。


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(中央社記者廖禹揚台北30日電)國民黨立法院黨團今天質疑台杉藐視立院主決議,未將3席自然人董事改為法人董事身分,台杉表示,董事身分調整作業早在進行中,就原規劃會於近日內完成。國民黨立法院黨團今天召開記者會,黨團總召曾銘宗表示,去年審查108年度總預算時,國民黨團提出主決議,要求台杉董事長吳榮義必須由現在自然人代表的身分,改為法人代表,接受立法院監督,也已經立法院三讀通過,但通過將近一年,卻仍未執行,是藐視立法院主決議,要求吳榮義立即下台。台杉投資透過新聞稿回應,台杉投資3名自然人董事應改為法人代表董事一事,董事身分調整作業早已在進行中,並強調台杉投資作業流程嚴謹且公開透明,外界可透過台杉網站了解投資現況及工作成果。不過,台杉也強調,自然人董事是目前國際公司治理的主流,國內過去也頻頻傳出廢除法人代表董事的呼聲,金融監督管理委員會今年起更規定金控公司需聘任一定比例的自然人董事。台杉並說明,自然人董事以追求公司最大利益為目標,法人董事則是貫徹法人意旨為主,兩者定位與任務不同,台杉董事會由2席國發基金法人代表董事、3席自然人董事共同組成,是為達到公司長期穩定發展與維護股東最大權益的制度規劃。但為回應立法院總預算主決議,台杉表示,早已展開法人代表董事的前置作業,包括與公司及基金的投資股東與相關關係人等進行各式溝通與說明,董事身分調整作業程序規劃會於近日內完成。台杉強調,做為國家級的投資公司,從公司設立、基金募集、投資項目評估決策等,絕對都會依法執行。台杉也藉此感謝3名自然人董事在台杉創立初始,分享在業界及國際上多年累積的專業、人脈等資源,為台杉奠定發展基礎。目前台杉董事會成員,占股4成的國發基金指派兩席法人董事為行政院政務委員龔明鑫、科技部長陳良基,占股6成的工研院沒有指派法人董事,在兩大股東協商推薦下,延攬前行政院副院長吳榮義、台灣併購與私募股權協會榮譽理事長黃日燦、前羅氏大藥廠全球技術營運總裁楊育民以自然人身份出任台杉董事,並由吳榮義擔任董事長。(編輯:林孟汝)1080830


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(中央社記者尹俊傑紐約29日專電)台灣網壇一姊謝淑薇美網單打挺進第2輪,今天迎戰捷克女將穆霍娃時展現韌性,連救3個賽末點,但敗在決勝盤搶七,生涯第4度止步美網64強,未能改寫個人美網最佳紀錄。33歲的謝淑薇世界單打排名第28,名列本屆美國網球公開賽女單第29種子,此役對上世界排名第44、剛滿23歲的穆霍娃(Karolina Muchova),全場沒有發出愛司球,不如穆霍娃的11記,致勝球也以12比45大幅落後,靠著經驗與靈活球路拚戰。謝淑薇開賽後手腳未放開,一發進球率僅38%,並出現4次雙發失誤,4個發球局都未能保住,不到半小時便以1比6丟掉首盤。進入第2盤,謝淑薇力圖振作,首局成功破發,第6局雖連丟4分再遭破發,但第9局把握機會再度破發,以6比4扳回一城。決勝盤第3局,謝淑薇逼出4個破發點,但都未能把握。接下來4局兩人陷入互破大戰,並一路拚戰到關鍵的第12局,謝淑薇被穆霍娃逼出3個賽末點,無路可退的她一一化解,最終連下5分成功保發,將比賽逼入搶七。謝淑薇在搶七大戰打法略顯保守,在穆霍娃積極上網下接連丟分,最終以2比7輸掉決勝盤搶七。歷經2小時6分,謝淑薇以1比6、6比4、6比7(2比7)敗陣,止步64強。這是謝淑薇繼2008、2013、2018年後,生涯第4度止步美網女單第2輪。謝淑薇本屆美網單、雙打都有賽事。雙打方面,世界排名第5的謝淑薇與捷克女將史翠可娃(Barbora Strycova)繼7月溫布頓網球錦標賽奪冠後再度聯手,名列大會第2種子,首輪將遭遇美國組合戴維斯(Lauren Davis)與桑傑士(Maria Sanchez)。(編輯:徐崇哲)1080830今日最夯新聞流量前3名原本要訪台 黃之鋒不明原因被押轟菊「帝王條款」濫用善款45億毒犯5萬交保 女友:把殉職警還我精彩運動影音


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文/Orchid 蘭餐廳(將西式料理透過最有溫度的服務理念,傳達給全世界)「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第,曾在洛杉磯度過7年的青少年時光;15歲回到諾曼第,對於未來感到茫然之際,想起自己最有成就感的時刻,就是為家人打理三餐,因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後,他進入多家當地星級餐廳實習與工作,磨練料理基本功,同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式,包括:Cordeillan Bages(二星,位於波爾多,曾以分子料理聞名,並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳)、L’Etrier(一星)。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間,得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡;在傍海的五星酒店Westminister Hotel中,由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單,幾乎周周都有不同考驗,也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼,自此造訪產地、農人,成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間,基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽:他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍;2015年,則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.(Meilleur Ouvrier de France)肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦,是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞,工作邀約電話不斷,他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年,他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店(Hôtel Ritz Paris)行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約,邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕,協助打理旗下的兩間餐廳(分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon);2017年,他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下,來到台灣成為STAY Taipei的副主廚,在餐廳結束營業後,到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說:「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師,他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊,非常懂得『團隊建造』team-building的廚師;他教會我善用食材的技巧,讓同一種食材,以各種不同的料理方式呈現,以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick,將法式料理的醬汁提升至嶄新境界,更影響了基爾達的料理風格。基爾達說:「Yannick告訴我,在食材面前,要放下因為長期訓練帶來的自以為是,去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心:時令〈Time〉& 產地(Place)對於基爾達來說,做料理不應受限於菜系、手法、國籍,最重要的是信賴食材原味的力量,因此他的料理只圍繞著兩大核心:時令〈Time〉& 產地(Place)。來到台灣之後,他積極地往產地探詢:基隆漁港、屏東可可園…只要得空,他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹,他堅信做菜並非任意揮灑,而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下,他認為找到好品質的食材為第一優先;接著,嘗試所有能夠料理它的方式,去探求所有可能性與最好的味道;最後,再以呈現食材原味為前提下開始調味,一旦太早進行調味,就有可能破壞食材最珍貴的風味。(蘭餐廳-小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba)「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格,他認為出現在盤中的每一樣食材,都該有其任務與意義,無法為食材加分的元素,都不該出現,比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘;他堅信「減法」多過「加法」,每一道菜都有其美味的上限,應該見好就收,改良一道菜的方式不應該再堆砌,而該思考去除那些錦上添花的成分,料理最該呈現給賓客的景象,是時節的到來、是源於產地的美味。 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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沉澱一年、赴L.A遊學享受學生的生活,李毓芬意外迸出音樂火花,因緣際會認識曾獲葛萊美獎殊榮的金牌製作人Jeff bova及擔任過Selena Gomez、Britney Spears、Justin Timberlake的聲樂老師Windy Wagner,李毓芬在兩位音樂大師的聯手打造下,將在9/5發行的新單曲《相信你Believe In You》中,透過電子舞曲曲風展現自己的全新唱腔外,更嘗試首次的填詞創作,把這一年沉澱內心的心情寫入歌裡,可說是李毓芬在歌手生涯的新突破!此次單曲封面拍攝,李毓芬換上性感服裝展現健身及飲食控制換來的魔鬼身材,在水及光影交錯的唯美視覺下化身為「性感女神」,2019在多位國際級的專業人士打造下,李毓芬蛻變、晉身為「國際芬」,帶著新單曲《相信你Believe In You》回歸華語樂壇!李毓芬新單曲《相信你Believe In You》9/2~9/4將透過全亞洲100家電台同步的聯合首播,9/5凌晨零點零分正式在數位平台上架!睽違一年回歸歌手身分的李毓芬,即將在9/5發行全新數位單曲《相信你Believe In You》;這一年選擇把內心自我沉澱的她,選擇跑去美國L.A短期遊學、進修語言,回到校園生活每天上課、下課的她,藉著簡單、固定的作息讓一切歸零,也學著自己獨處與思考的生活模式,同時為自己下一張音樂作品找尋靈感。沒想到在遊學期間透過同學的介紹,因緣際會認識了曾為席琳狄翁、凱蒂佩瑞製作專輯,更獲葛萊美獎殊榮的金牌製作人Jeff bova老師,得知抱有音樂夢想的李毓芬想在唱歌這個方面更突破,Jeff bova特別推薦了曾擔任席琳娜、布蘭妮、賈斯汀的發聲老師Windy Wagner的課程,讓李毓芬的原本學語言遊學生活增添了音樂火花!透過學習的過程中,Jeff bova老師看到了李毓芬在音樂上的熱情級期待,也對這位華人女孩的印象非常欣賞,在彼此相談甚歡之下,促成了這次的單曲的合作,Jeff bova更以自己的專業的音樂團隊為李毓芬量身訂做這次的全新單曲《相信你Believe In You》!▼李毓芬睽違一年回歸歌手身分。(圖/取自李毓芬臉書)李毓芬第一次有機會與國際級的音樂製作人合作、接受聲樂大師的聲線「調教」,甚至錄音室特別安排在The Rolling Stones、Lady Gaga等知名音樂人的御用錄音室EastWest Studio,坦言壓力大到冒出白頭髮,她笑說:「因為一下子要背負這幾位老師以及歌迷對我的期望,錄音過程的內心壓力,其實整個人是緊繃的。一直到錄音完畢後,站在洗手間的鏡子前,發現突然冒出的幾根白髮,當下在廁所大叫:天啊!怎麼會這樣!讓我感受到一夜白髮的苦惱!當聽到單曲成品的那一刻,心中覺得一切都值得了!於是馬上徒手將白髮拔掉!」透過這次聲樂大師的教導,李毓芬最大的收穫是找到屬於自己聲腔共鳴的方法,讓她非常受用,她表示:「雖然老師對於中文不太了解,但透過她指導用身體的狀態去做練習,學到很多。而且最重要的是,老師非常會誇讚人,常常把『很棒』掛在嘴邊,讓我常常瞬間覺得自己是瑪麗亞凱莉!」▼李毓芬蛻變、晉身為「國際芬」。(圖/取自李毓芬臉書)值得一提的是,這次在「伯樂」金牌製作人Jeff bova的鼓勵下,李毓芬首次嘗試填詞,希望她能透過文字創作,勇敢表達自己內心情情緒;歌詞中寫到:「讓所有的黑字白字遊戲,就讓他們去說給自己聽。讓所有的愛與不愛遊戲,就讓他們去說給自己信。」坦率的表達出面對過往的虛假新聞感受;李毓芬說:「以前盡量低調、不做回應,但越是不回應,新聞似乎就越加肆無忌憚的開始亂編,對於如此荒誕的演藝圈環境與網路不負責言論,自己也已逐漸學會了見怪不怪。透過音樂的表達,內心隱藏已久最直白、最真實的感受,坦率釋放!」而第一次寫詞就上手、還獲老師及經紀人鼓勵的李毓芬表示:「這次的曲風帶點冷豔性感及電子樂曲風,我非常喜歡,聽了兩個禮拜的時間終於有感覺寫歌詞。坦白說之前寫的歌都被打槍,但這次寫得很順,而且在錄音時唱自己填詞的歌特別有fu,讓我不到三小時就錄完,也創下自己的錄音紀錄!李毓芬為了全新單曲換上火辣造型,不僅開高衩露美腿、更腰部中間簍空秀出23吋「蜜蜂腰」,在光影及水波相互輝映的視覺下化身為『性感女神』,擺出冶豔魅惑的神情及姿勢,性感指數破表不說,魔鬼身材更讓人直呼「不科學」!配合新單曲冷調、性感魅惑的電子曲風,這次李毓芬在全新視覺上做了新的嘗試及突破,換上「性感蝴蝶結」造型的她好身材一覽無遺,更請來請來David Beckham,Rihanna 等巨星御用的華裔女攝影師陳漫拍攝,透過她的女性觀點捕捉李毓芬最真實的個性。整個拍攝過程透過現場的道具陳設,以「水」、「光影」的折射與反光,宛如沈浸在水底般的拍攝技術!▼李毓芬換上性感服裝展現健身及飲食控制換來的魔鬼身材。(圖/取自李毓芬臉書)為了完美呈現自己的好身材,除了一周健身六天及健康飲食控制外,希望在鏡頭前看起來「更精瘦」的李毓芬過著長達一星期「牛類的草食生活」,在食物的控制以「吃很少、為了有體力才吃」,喝著「零卡洛里」的運動飲料,瘦身的過程以「沙拉」、「菜葉」、「地瓜」,在一周內從46公斤瞬間減到43公斤!她笑說:「有一天,餓到不行的狀態下,慰勞自己偷吃了炸雞腿,吃完超級罪惡,馬上去跑步半小時!」(封面圖/宇樂樂提供)更多東森新聞報導 嚇人!老公硬邦邦不嘿咻 正妹人妻爆還是處女 大牙被射後不理!崩潰懷孕 男星鬆口願當爸 驚!陳文茜一夜「暴瘦」…臉、手如癱瘓中風


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(中央社記者盧太城台東縣29日電)中央補助台東縣政府年度預算,去年度增加超過70億元;不過,執行成效欠佳,遭審計單位提出檢討。台東縣政府表示,主要是因工程招標不易,以及變更設計導致工程延宕。台東縣議會近日召開臨時會,審計部台東審計室主任陸冠聖昨天在議會提出台東縣107年度總決算審核報告。他指出,107年度以及前年度(106年度)台東縣政府預算轉入下年度繼續執行及保留的金額及比率均創近5年新高,預算執行成效欠佳。報告中提到,台東縣這幾年因為中央政府增加補助,歲出預算從103年度的新台幣154億123萬元到107年度擴增至225億1369萬元,但106年度的預算高達49億9492萬元未執行,保留至107年度。陸冠聖表示,分析台東縣政府預算執行成效欠佳原因是,計畫前置規畫作業未盡縝密,重大計畫執行與預算編列未能配合,這將排擠後續年度施政計畫之執行與推展,台東縣政府必須檢討改善。台東縣政府主計處長廖美鳳指出,預算執行欠佳的主要重大工程有富岡港交通碼頭、綠島防波堤、幸福住宅、蘭嶼環島公路、太平溪路堤共構、圖書館工程等,有的是因為無法順利招標,有的是更改設計,導致工程延宕,預算無法執行。廖美鳳表示,招標困難主要是台東廠商執行能量飽和,無法再承接重大工程;外縣市的廠商則因台東交通不便,成本增加,不願意到台東。(編輯:黃世雅)1080829


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文/何長發 藍蔚台 圖/李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日,然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生,您們真把李惠堂都給遺忘了!別人可以忘,唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心,令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中,我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年,德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動,李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念,緬懷球王不凡的足球人生,藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事,並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料,利用「民生頭條」電子報連載,讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。李惠堂論守門員球王李惠堂早在七十年以前寫的球圃菜根集中,論及場上比賽各個攻守位置的基本要素,首先他說守門員和踢其他位置球員是有許多不同之點,最顯淺的例子是守門員可以用雙手來拿球,也是全隊中雙手比雙腳更重要的唯一球員,同時因為他是全隊最後的防線,有一失足成千古恨的危機,是絕對不能有不合理的過失發生。球門的高度有兩點四四公尺,身材比較高大的球員較占優勢是沒錯,不過好的守門員並不一定是生得高,在李惠堂那時期的我國第一流守門員,如包家平還有黃紀良和張邦綸都不過是普通人的身材,反過來高的守門員也不一定更優秀,後來曾任國際奧會委員的徐亨雖有六尺多身高,他比上述幾人都高出許多,但他在國家隊把關的成就並比不上他們任何一位。李惠堂說,事實上一個上好的守門員最大的本錢是「預測力」。所謂預測力不只是可以在一個適當的時候的跑到一個適當位置的能力,而是能夠減少對方射球機會的本領。這種把關本領一言以蔽之是縮小角度。無論在練習抑或在球賽當中,守門員都應該時時思想怎樣來應付對方進攻的。當對方從中路衝到球門前二十碼左右的時候,守門員便要跑出球門前五、六碼,這樣對方從守門員兩邊射球入網的角度便大大減少了。假如對方的內鋒或翼鋒(現在場上通稱的左右中前場位置)在兩邊斜射,守門員可以站往偏對方進攻的一邊球門柱,對射球的角度便也狹窄許多了。我們常常看見一些守門員,對無論從那個角度射球,球總會射到他的身上,被他擋下來,觀眾並不知這是因為守門員的預測力好,善於站位的關係,反而責怪對方射的不高明,球王說這實在有點冤枉射門者。李惠堂說,好的守門員在練球時常常改踢前鋒的位置,這種訓練可以幫助守門員知道一般前鋒在某一種情形下怎樣射門,而曉得怎樣來抵擋防禦。守門員的第一步功夫是接球必須穩當,這是可以訓練得來的。訓練的方法很簡單,只要一面牆就行了,練習時隨便把球用力投到牆去,等它彈回來的時候,便設法把球接住,球愈接得穩愈好。接球時必須用身體做「後盾」,倘若接較高的球,要用胸來扶翼雙手,接低球則要緊縮兩腳,以防球從手中漏出,等到接球有把握的時候,便要進一步研究一些守門員的戰術,那戰術很簡單,其一如對方射的是高球,球勢很猛又不易接得穩的話,便可選擇把它拍出球門後方出界,寧可給對方一個角球,也不要企圖硬把球接住,因為萬一接不住便失球了。其二如射來的球角度太好而非守門員可能阻接時,便要用跳水式全力撲救,這是可以從訓練中做到的功夫。假如必須用拳頭擊球,那麼最好用雙拳,並且設法把球擊出球門外圍兩邊去。因為即使被對方再截獲,也不會像在中央地帶那樣快再攻過來。球門前六碼內(有時是十二碼內)應該是守門員的禁地,倘若對方進攻球一進入這禁地,守門員便要向他的隊友關照一聲,由自己上來接救球。事實上,由於守門員是全隊站在最後的一人,在對方進攻的時候,對方的一舉一動,守門員比任一人都看得更清楚,也應該隨時提醒己方的守衛隊友,上前堵截和怎樣走位。李惠堂提起大家都說包家平是我國有史以來最好的足球守門員,尤其是他具有這種提點後衛,阻擾對方攻勢的本領。嚴格說來,守門員是發動攻勢的第一人,倘若他踢球門球踢得好,或者在被攻時接得來球,能夠及時把球傳送給無人看管的隊友,那是很容易由守門員發起立即反守為攻,達成最後進球的目標。昔日乃至現在,很多守門員好像大腳解圍是上策,甚至大腳不行都由後去踢球門球。所以現在的守門員都必須具備踢球門球踢得遠且踢得準的能力,以便在場上扮演成功的第一大腳助攻,在國際上踢球門球已是守門員最重要的技術之一(發哥補充一句不管男女守門員。踢不過半場都得再加強腳勁訓練)。這些都是球王李惠堂早在七十年以前便寫下的現代足球守門員必懂的踢球知識,雖然時空大轉移了,無論今天的足球技戰術再如何變,然而用在今天的足球賽場上,這些依然是基本的足球常識,更足見李球王的真知灼見。


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暑假即將結束,位於八里的十三行博物館祭出今夏最火的一炮,將於九月一日下午三點在博物館入口舉辦「聽見南非的聲音」音樂會,邀請來自南非的知名無伴奏美聲團體以及傳統樂舞演出,天籟般的好聲音絕不容錯過,歡迎民眾這個週日走一趟十三行博物館,感受熱力四射的南非魅力。館方表示,十三行博物館以考古、人類及民族學為核心,辦理相關展示及活動推廣。此次與南非聯絡辦事處首次合作辦理「聽見南非的聲音」音樂會,邀請榮獲「SATMA 傳統音樂成就獎」的表演團體,將南非的好聲音帶到超過一萬二千公里距離的臺灣,該獎項也是非洲大陸傳統音樂的最高榮譽獎項,獨一無二的表演讓民眾認識更豐富多元的南非文化。「聽見南非的聲音」特別邀請曾獲「Sing-Off South Africa」無伴奏合唱音樂比賽首獎,且音樂錄影帶於Youtube點擊率破百萬的美聲男團「Thee Legacy」來臺巡演,帶來多首發燒金曲;也請到南非團體表演傳統音樂與舞蹈,在暑假尾聲給觀眾一場彩虹之國的音樂之旅。此外,十三行博物館現正展出「原典-臺灣原住民族歲時祭典特展」與「臉友-臺灣原住民人面文物特展」,共展示超過一五0件精品及珍貴影像紀錄,從考古與民族學角度帶領民眾深入探索部落記憶及文化精髓,現場並提供學習單,在參觀文物之美的同時啟發思考能力,活絡思緒迎接開工開學。


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